hsp관리법1 당신도 HSP인가요? 과민한 사람(HSP) 테스트와 관리 방법 HSP(Highly Sensitive Person)에 대해 알아야 할 모든 것현대 사회는 다양한 자극과 빠른 속도로 움직이는 환경 속에서 구성됩니다. 이러한 환경에서 일부 사람들은 다른 이들보다 더 민감하게 반응하며, 자신만의 독특한 경험을 합니다. 이런 사람들을 우리는 HSP(Highly Sensitive Person), 즉 '과민한 사람'이라고 부릅니다. HSP는 단순히 "예민하다"는 말로 설명되지 않습니다. 이는 선천적인 기질로, 자신의 감각과 환경 변화에 민감하게 반응하며, 심리학자 일레인 아론(Elaine Aron) 박사가 이를 정의하며 주목받기 시작했습니다. HSP는 잘못된 점이나 결함이 아닌 하나의 고유한 특성으로, 전체 인구의 약 15~20%가 HSP로 분류됩니다. 📌 나도 HSP일까?.. 2024. 11. 20. 이전 1 다음
